Astma może być śmiertelna, jeśli nie traktujesz jej poważnie.
Z tego powodu musisz sporządzić kompleksowy plan opieki, gdy tylko zostaniesz zdiagnozowany. W tym artykule znajdziesz kilka wskazówek, które ułatwią walkę z astmą i powrót do życia.Oczyść swój dom z jedzenia i wody. Przechowuj jedzenie w lodówce. Kiedy zostawiasz jedzenie lub wodę, przyciągasz małe owady i karaluchy, które mogą wywoływać reakcje alergiczne. Jeśli chcesz trzymać jedzenie poza lodówką, rozważ zakup spiżarni lub otwarcie okien.Jeśli twoje dzieci mają astmę, poinformuj wszystkich; od nauczyciela szkolnego do opiekunki do dzieci. Jeśli podejmiesz wysiłek edukowania ludzi o tym, jak mogą zmniejszyć ryzyko ataku astmy u Twojego dziecka, Twoje dzieci przeżyją dzień w znacznie lepszym środowisku. Nie zakładaj, że każdy wie, jak dbać o dzieci z astmą.Dobrą wskazówką, jeśli zmagasz się z astmą, jest rozmowa z lekarzem w celu ustalenia najlepszego leczenia. Czasami astma może być zbyt trudna do obsługi przez inhalator. Rozmowa z lekarzem pomoże Ci uzyskać odpowiednie leczenie, którego potrzebujesz.Świetną wskazówką, która może pomóc w radzeniu sobie z astmą, jest rozwinięcie i nawiązanie kontaktu z innymi osobami, które również cierpią na astmę. Nie tylko będziesz w stanie uzyskać od nich pomocne porady, ale nie będziesz czuł się tak samotny i zawstydzony, że masz astmę.Jeśli Twoje dziecko wykazuje jakiekolwiek objawy astmy, natychmiast zanieś je do lekarza. 
Rozpoczęcie leczenia w młodym wieku może pomóc Twojemu dziecku żyć dłużej i zdrowiej.
Upewnij się, że lekarz Twojego dziecka sprawdza, czy nie ma astmy podczas corocznych badań kontrolnych.Jeśli masz astmę, sprawdź swój dom co najmniej raz w roku pod kątem pleśni i pleśni. Choć pleśń i pleśń są szkodliwe dla zdrowych ludzi, to jeszcze gorzej dla osób z astmą, ponieważ mogą zmniejszać czynność płuc i utrudniać oddychanie. Jeśli podejrzewasz, że masz pleśń w swoim domu, poinformuj o tym swojego lekarza.Zmieniaj pościel i kołdrę raz w tygodniu i umyj je w gorącej wodzie. Jednym z najlepszych sposobów zapobiegania atakom lub powszechnym wyzwalaczom jest upewnienie się, że dom jest czysty i suchy. Twoja pościel zaczyna zbierać kurz, sierść, brud i inne zanieczyszczenia, które mogą zanieczyszczać powietrze, którym oddychasz. Częste mycie w gorącej wodzie zapewnia ograniczenie tych zanieczyszczeń do minimum.Jeśli masz astmę i Twój dom będzie malowany, spróbuj wyjść z domu na kilka dni. Spędź trochę czasu w domu rodziny lub przyjaciela. Opary i zapachy mokrej farby mogą powodować nasilenie objawów astmy, a nawet poważne ataki astmy.Jeśli w swoim życiu masz do czynienia z astmą, zawsze wybieraj produkty pozbawione zapachów. Produkty zawierające zapach, takie jak perfumy, wody kolońskie lub odświeżacze powietrza, wypełniają powietrze substancjami drażniącymi, które mogą wywołać atak astmy. Świeża farba i nowa wykładzina również wydzielają zapachy, które mogą pogorszyć drogi oddechowe. Staraj się, aby powietrze w pomieszczeniu było tak świeże, jak to tylko możliwe.Teraz, gdy masz nieco więcej wiedzy na temat radzenia sobie z astmą, masz mniejsze ryzyko śmierci z powodu niewłaściwego leczenia. Podejmując zdecydowane działania w celu leczenia astmy, które obejmują korzystanie ze wskazówek zawartych w tym artykule, nie możesz po prostu przetrwać z astmą, ale także dobrze się rozwijać.
